Mattboyslim- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

70,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

2242 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 287,64г | Углев: 154,70г. Завтрак: Snackrite Hot Salsa Dip, Birchwood Farm Turkey Breast Steaks, Blueberries, MyProtein Micellar Casein, Tesco Pure Whole Milk. Обед: Ryvita Dark Rye Crispbread, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught). Ужин: Sainsbury's Brown Sandwich Thins, Hellmann's Mayonnaise, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Broccoli, Green String Beans, Asda Basa Fillets. Перекус/Другое: MyProtein Oats & Whey Bar, Tesco Finest Greek Yogurt, MyProtein Impact Whey Protein (25g). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса