nastya_wrkout- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1457 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 123,91г | Углев: 123,08г. Завтрак: Росток Хлебцы Ржаные, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта. Обед: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса