Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
18 май 16
Jon Grant- Журнал, 18 май 16
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2016:
905 ккал
Жир: 28,93г | Белк: 22,78г | Углев: 119,51г.
Завтрак:
Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar.
Обед:
Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar.
Перекус/Другое:
Monster Absolutely Zero, Coca-Cola Coke Zero, Buttered Air Popped Popcorn, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю