DBLWING- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя DBLWING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

2009 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 151,22г | Углев: 44,38г. Завтрак: Pork Loin (Tenderloin), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water. Обед: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocado Vegetable Oil, Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters, Water. Ужин: Furr's Buffett. Перекус/Другое: Radish, Celery, Water, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

18 май 16 написано членом: pandasmom

nice work!

19 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBLWING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBLWING- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

DBLWING-Изменение Веса