Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBLWING
Журнал
18 май 16
DBLWING- Журнал, 18 май 16
Параметры Пользователя DBLWING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2016:
2009 ккал
Жир: 97,54г | Белк: 151,22г | Углев: 44,38г.
Завтрак:
Pork Loin (Tenderloin), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Water.
Обед:
Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocado Vegetable Oil, Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters, Water.
Ужин:
Furr's Buffett.
Перекус/Другое:
Radish, Celery, Water, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Pork Loin (Tenderloin).
подробнее ...
3499 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
18 май 16 написано членом:
pandasmom
nice work!
19 май 16 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBLWING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю