WoesteWillem86- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя WoesteWillem86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

2271 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 168,06г | Углев: 167,37г. Завтрак: Havermout Haver & Spelt, Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Amandelmelk, Kaneel. Обед: Kippenbout, Body & Fit Whey Isolate XP. Ужин: Banaan. Перекус/Другое: Dadel, AH Quinoa Salade. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WoesteWillem86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WoesteWillem86- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

WoesteWillem86-Изменение Веса