lucaravelli- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

2024 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 143,77г | Углев: 235,26г. Завтрак: Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Banana. Обед: Uovo, Insalata Mista Verde, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori. Ужин: Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Kiwi, Alpro Soya Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса