TessArooo62- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя TessArooo62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1504 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 60,23г | Углев: 483,92г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Fried Egg without Fat. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Udi's Gluten Free Hot Dog Buns, Lobster Salad. Ужин: Cavit Pinot Grigio, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Diner's Choice Garlic Mashed Potatoes, Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes & Green Beans. Перекус/Другое: Friendly's Chocolate Fudge Sundae. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TessArooo62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TessArooo62- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

TessArooo62-Изменение Веса