mona54- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1061 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 50,13г | Углев: 81,87г. Завтрак: Blutwurst, Hallbauer Körniger Frischkäse, Chiabrot, Kaffee. Обед: Gebirgsjäger Delikatesse Wiener Würstchen, Wiesenhof Geflügel Wiener, Bratkartoffeln. Ужин: Valess Bratwurst, Tomaten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса