CJD80- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1782 ккал

Жир: 83,72г | Белк: 48,69г | Углев: 206,24г. Завтрак: Aardbeien, AH Meergranenbrood. Обед: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Cervelaat, Dieetella Dieetella Light, Meergranenbrood. Ужин: Conimex Kroepoek Naturel, HAK Rabarbercompote, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, Zonnebloemolie, Gebakken Ei, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Basmati Rijst. Перекус/Другое: Haribo Dropmix, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Cherrytomaten, Radijs, Appel. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса