Ann Mill- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя Ann Mill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1362 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 117,03г | Углев: 107,79г. Завтрак: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Royal Forest Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсяные Отруби, Активиа Биойогурт 3,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Рикотта Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Протеин Performance Sport Nutrition Pure Whey. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann Mill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann Mill- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

Ann Mill-Изменение Веса