AnaCBrasil- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя AnaCBrasil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

1873 ккал

Жир: 104,31г | Белк: 151,68г | Углев: 77,13г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Обед: Café Expresso, Repolho, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo de Codorna, Giraffas Vinagrete, Spoleto Cenoura, Picanha sem Gordura. Ужин: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pepsi H2OH, Tomates, Alface, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Água, Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCBrasil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCBrasil- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

AnaCBrasil-Изменение Веса