ireetheq- Журнал, 22 ноя 11

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2011

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2011:

272 ккал

Жир: 11,30г | Белк: 9,34г | Углев: 33,86г. Завтрак: Sugared or Glazed Doughnuts. Обед: Shrimp Wonton Soup. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ireetheq-Изменение Веса