foxfire101260- Журнал, 17 май 16

well back to where i was i think lol well another day have a great day had the taco bell salid but no rice or beans and no salsa so not quite sure how many carb or calories but know it is not as much as it says it is did this before

130,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 28,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1438 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 73,56г | Углев: 138,03г.   Завтрак: Taco Bell Chicken Fiesta Taco Salad, KFC Diet Mountain Dew (16 oz), Taco Bell Border Sauce - Hot. Обед: Vinaigrette Dressing, McDonald's Side Salad, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Aquafina Flavor Splash - Grape. Ужин: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad without Dressing. Перекус/Другое: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds. подробнее ...

3683 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...