tr3vi28- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

started b pills

92,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

1532 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 70,10г | Углев: 168,09г. Завтрак: Jiffy Creamy Peanut Butter, Potato Bread. Обед: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 9 минуты, Стоять - 2 часа, Секс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tr3vi28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tr3vi28- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

tr3vi28-Изменение Веса