gswizzle- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

2286 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 151,87г | Углев: 246,78г. Завтрак: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Food Club Large Egg. Обед: Costco Rotisserie Chicken, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Grilled Chicken Strips, Lettuce. Ужин: Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Chicken Lo Mein, Pagoda Express Sesame Chicken, Tai Pei Chicken & Broccoli. Перекус/Другое: White Pizza. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 4 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса