lisamarieoxo- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя lisamarieoxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

797 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 67,93г | Углев: 48,62г. Завтрак: Alaskan Pollock Burgers, 2% Fat Milk, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Обед: Pei Wei Thai Wonton Soup. Ужин: American Value Green Beans (Canned), Pork Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Unsweetened Apple Sauce. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop! Let's go! #grindtime

17 май 16 написано членом: jimmiepop

TY:)

17 май 16 написано членом: lisamarieoxo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisamarieoxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisamarieoxo- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

lisamarieoxo-Изменение Веса