Scorpio- Журнал, 14 янв 10

Параметры Пользователя Scorpio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2010

81,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2010:

1350 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 96,95г | Углев: 175,15г. Завтрак: McCann's Oatmeal 1/2 c dry = serving, Trader Joe Blueberry muffin. Обед: Smart Ones Salisbury Steak, Deli Flat Bread - whole wheat - 1 roll, clementine, apple - medium, Greek Nonfat Yogurt Blueberry - Trader's 5.3oz. Ужин: smart ones Chicken Santa Fe, Trader Joe Firm tofu 1/5 block = 1 serving, Trader Joe Corn Chips 13 chips = 1 serving. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpio- Журнал, 14 янв 10

Оставить свой Комментарий

Scorpio-Изменение Веса