Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016
|
82 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2986 ккал
|
Жир: 94,35г | Белк: 203,81г | Углев: 338,32г.
Завтрак: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мёд, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Обед: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Lope-Lope Рисовые Палочки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Полосатик, Клубника, Грейпфрут, Тимашевская Соломка Сладкая, Show Time Попкорн Оригинальный, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Грейпфрут, Альпен Гольд Max Fun, Льняное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
