ToskeB- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

818 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 58,49г | Углев: 111,28г. Завтрак: Koffie, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Обед: AH Sugarsnaps, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken Ei. Ужин: Queens Alaska Koolvis, Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), AH Snijbonen. Перекус/Другое: Banaan, Koffie, Jonagold. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса