alekseevna60- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

1171 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 85,26г | Углев: 88,20г. Завтрак: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Аленка, Куриная Грудка Отварная. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: преподование - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса