Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
17 май 16
nastya_wrkout- Журнал, 17 май 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2016:
1447 ккал
Жир: 52,11г | Белк: 116,70г | Углев: 132,19г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Вареное Яйцо.
Обед:
Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Наши Кулинары Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Кукуруза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю