ivvadarten_22- Журнал, 17 май 16

Вчера взяла себя в руки и позанималась дома 48мин по видео Анны Куркуриной. Скачала несколько упражнений, которые мне под силу и только их и делаю) целый февраль по её упражнениям без диет и подсчёта калорий ушло 2кг., как начала считать калории забросила( спустя почти 4 мес. включила))

64,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

918 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 40,33г | Углев: 105,39г.   Завтрак: Скиф Окорочка, Картошка Тушеная, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Вода. Обед: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). подробнее ...