Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
サロメっち
Журнал
17 май 16
サロメっち- Журнал, 17 май 16
Параметры Пользователя サロメっち
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2016:
1396 ккал
Жир: 41,42г | Белк: 125,77г | Углев: 134,48г.
Завтрак:
調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯.
Обед:
ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ささみ.
Ужин:
木綿豆腐, もやし, こんにゃく, 豚肉.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
サロメっち-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю