Lisichka515- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1296 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 162,63г | Углев: 47,84г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю