Jendzen- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя Jendzen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

135,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

925 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 40,44г | Углев: 50,77г. Завтрак: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Aunt Millie's Whole Grain Bread. Обед: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Prego Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Zucchini. подробнее ...

4402 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Эллипсоид - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

nice start! let's go! #grindtime

16 май 16 написано членом: jimmiepop

You got this!

16 май 16 написано членом: Five-Two Cowboy

Nice...have a great week!!

16 май 16 написано членом: Steven Lloyd

:-)

16 май 16 написано членом: TriatlonRoger

Great job!!

16 май 16 написано членом: pandasmom

Good job!

16 май 16 написано членом: warrenwinter

Nice one.

16 май 16 написано членом: northernmusician

Thank you all! 😆😆

20 май 16 написано членом: Jendzen

Great!

20 май 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jendzen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jendzen- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

Jendzen-Изменение Веса