jojo1956- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

86,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

764 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 59,28г | Углев: 42,77г. Завтрак: Sargento Light Mozzarella String Cheese. Обед: Trader Joe's Tri-Tip Steak. Ужин: Tree Top Natural Apple Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, Cuties Clementines. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса