I_Eat_Therefore- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя I_Eat_Therefore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

114,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1395 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 94,74г | Углев: 196,23г. Завтрак: Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Cheerios, Bananas, Wegmans Blueberry Scone. Обед: Giant Food Bananas (Large), Fage total 0% greek yogurt (Fage), Coconut Water, Blueberries. Ужин: Grape Tomatoes, Sardines in Oil (Canned), Trader Joe's Frozen Edamame, Butter, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Eat_Therefore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Eat_Therefore- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

I_Eat_Therefore-Изменение Веса