iTeamy- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя iTeamy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

946 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 40,15г | Углев: 50,52г. Завтрак: Tesco Scottish Porridge Oats with Wheat Bran, Dried Chia Seeds, Cravendale Semi Skimmed Milk, Linusit Organic Milled Flaxseed, Cod Liver Fish Oil. Обед: Asda Chosen By You Tuna Crunch Sandwich Filler. Перекус/Другое: Tesco Sunflower Seeds. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Вождение - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Спать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iTeamy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iTeamy- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

iTeamy-Изменение Веса