jaastruthers- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1954 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 44,95г | Углев: 259,77г. Завтрак: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Pizza 10-21-15. Ужин: 1/8 Cup Whole Wheat Pancakes, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Omlet 3 Egg 1 Single, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk. Перекус/Другое: Klondike Krunch Ice Cream Bar, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Пилатес - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса