ON2IT- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя ON2IT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

2699 ккал

Жир: 116,97г | Белк: 221,76г | Углев: 195,46г. Завтрак: Coles Beef Mince, Tomatoes, Cucumber, Baby Spinach, Fried Egg, Macro Organic Baked Beans Baked Beans, Coles Tuna Lemon Pepper. Обед: Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. Ужин: Coles Beef Mince, Cherry Tomatoes, Coles Cheese Slices, Fried Egg, IGA Hamburger Rolls. Перекус/Другое: Green Tea, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Coles Regular Soy Milk, Pink Lady Apples, Pear, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Banana, Pure Protein WPI Shake (Strawberry). подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ON2IT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ON2IT- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

ON2IT-Изменение Веса