alekseevna60- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

780 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 87,66г | Углев: 39,69г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса