Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ani23ani
Журнал
16 май 16
ani23ani- Журнал, 16 май 16
Параметры Пользователя ani23ani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мяяяясо)) было вкусно так, что сегодня я хочу ещё .... Завтрак примерно записан, не взвешивала, сегодня разбитая проснулась. Устала от постоянного подсчёта, но не перестану... До сентября дефицит
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2016:
1429 ккал
Жир: 90,34г | Белк: 29,65г | Углев: 133,10г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Calve Майонез Классический, Свекла Вареная.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Менза Яичная Лапша с Грибами.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Венигрет.
Перекус/Другое:
Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Крейзи Кекс.
подробнее ...
3277 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 5 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Скорость Прогулки - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ani23ani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю