anne29- Журнал, 21 ноя 11

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2011

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2011:

627 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 21,27г | Углев: 96,45г. Завтрак: skimmed milk, corn flakes, tea. Обед: croissant, coffee. Ужин: pepsi diet, orange juice, bread bun, chicken, egg. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 21 ноя 11

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса