pagentes- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1319 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 62,57г | Углев: 183,10г. Завтрак: Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Multicereales. Обед: Café, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Guisantes. Ужин: Toki Eco Vegeburguer Seitan y Zanahoria, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Перекус/Другое: Peras, Peras. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса