mjmaxson- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя mjmaxson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1347 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 46,39г | Углев: 207,78г. Обед: Cucumber (with Peel), White Loaf Medium, Apples, Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli, White Baps (Large), Fish Fingers. Перекус/Другое: Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall), Caramel Syrup (3 Pumps). подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjmaxson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjmaxson- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

mjmaxson-Изменение Веса