yvonnedeaver- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя yvonnedeaver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1745 ккал

Жир: 129,03г | Белк: 93,82г | Углев: 54,17г. Завтрак: AH Zoete Puntpaprika, AH Groene Olijven met Knoflook, Omega & More Biologische Kokosolie, Gebakken Ei, Kauwgom (Suikervrij), Koffie, Natufood Lijnzaadolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bolletje Fries Roggebrood. Обед: Geroosterde of Gebakken Kip, Courgette, Vegar Vital Biologische Kokosolie, Lidl Irish Golden Hills, Avocado, Milbona Roomboter Ierse Golden Hill, Broccoli. Ужин: Kokosolie, Avocado, AH Blauwe Bessen, Geitenkaas (Zacht), Gemengde Sla, Courgettesoep, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Приготовление Пищи - 24 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yvonnedeaver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yvonnedeaver- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

yvonnedeaver-Изменение Веса