Suama- Журнал, 16 май 16

I was very good yesterday, controlled the calorie intake but this morning, it did not go down... Maybe tomorrow!

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1385 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 74,10г | Углев: 118,07г.   Завтрак: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Chicken Salad. Ужин: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Seasoned Pioneers Sri Lankan Curry Sauce, White Rice, Bilash Garlic & Coriander Naan Bread, Sharwood's Poppadoms. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...