chowderhead- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя chowderhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2016

135,0 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

1131 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 49,89г | Углев: 102,78г. Завтрак: Chiquita Banana, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Lettuce Salad with Tomato, Lettuce, Tomatoes, Provolone Cheese, Roast Beef. Перекус/Другое: Goya Guava Wafers. подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chowderhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chowderhead- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

chowderhead-Изменение Веса