Ingrid jansen1971- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя Ingrid jansen1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wegen doe ik even niet. Ik ben heerlijk aan de wandel gegaan. Elke dag een uur flink wandelen, heerlijk. En wat is de natuur toch mooi. Voor iedereen een fijne zondag

117,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

3096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Heel goed van je ken iemand die heel veel kilo's is afgevallen zij liep ook elke dag een uurtje.... topper geniet

17 май 16 написано членом: Miss Jina

Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀

18 май 16 написано членом: Ingrid jansen1971

Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀

18 май 16 написано членом: Ingrid jansen1971


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid jansen1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid jansen1971- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

Ingrid jansen1971-Изменение Веса