Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
14 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 14 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2010
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2010:
1524 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 95,79г | Углев: 148,54г.
Завтрак:
Multi Grain Cheerios, nonfat milk.
Обед:
nonfat milk, flank steak, Wheat or Cracked Wheat Bread.
Ужин:
frozen white corn, french fries, ground beef.
Перекус/Другое:
whiskey, Teriyaki Beef Jerkey.
подробнее ...
4902 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю