juli1279- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

1175 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 28,84г | Углев: 158,48г. Завтрак: Шоколадные Вафли, Оладьи на Кефире. Обед: Подлива, Лапша. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Somersby Яблочный Сидр, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Перекус/Другое: Красная Цена Халва Подсолнечная. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса