Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
14 май 16
laian21- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
1322 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 78,16г | Углев: 138,21г.
Завтрак:
Philadelphia Queso para Untar, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada.
Обед:
La Lechera Leche Condensada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Langostinos.
Ужин:
Hacendado Guacamole Natural, Pan Integral, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos.
Перекус/Другое:
Hacendado Guacamole Natural, Hacendado Nachos.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю