Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zachnky
Журнал
14 май 16
zachnky- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя zachnky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
1075 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 87,07г | Углев: 87,29г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich.
Обед:
Sweet Red Peppers, Zucchini, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large).
Перекус/Другое:
2% Fat Milk.
подробнее ...
2978 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zachnky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю