lillly78- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

2041 ккал

Жир: 150,39г | Белк: 81,57г | Углев: 96,36г. Завтрак: Marinero Śledzie Wiejskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Cytryna, Awokado, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Olej Kokosowy. Обед: Rzodkiewka, Buraczki Zasmażane, Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony Smażony. Ужин: Sottile Gusto Gorgonzola, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier, Borówka Amerykańska. Перекус/Другое: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kotlet Mielony Smażony. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса