manchu1978- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016

91,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

3595 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 392,28г | Углев: 398,80г. Завтрак: Crossgen Beef Protein, Naranjas, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Verdifresh Canónigos, Tomates, Merluza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Перекус/Другое: Crossgen Beef Protein, MyProtein Amilopectina, Ultimate Stack Creatina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса