Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
13 май 16
Jon Grant- Журнал, 13 май 16
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2016:
1313 ккал
Жир: 33,71г | Белк: 44,16г | Углев: 213,34г.
Завтрак:
Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero.
Ужин:
Chicken Quinoa Salad, Bavaria Non Alcoholic Beer.
Перекус/Другое:
Florentine Cookie, Chicken Stir Fry, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Banana.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 54 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю