Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SteelerMummeh
Журнал
13 май 16
SteelerMummeh- Журнал, 13 май 16
Параметры Пользователя SteelerMummeh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2016:
1069 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 73,43г | Углев: 75,36г.
Завтрак:
Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Nutiva Organic Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Rhythm Superfoods Bombay Curry Kale Chips, Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Beanitos Black Bean Chips, Wild Garden Traditional Hummus Dip (Package).
Ужин:
Rhythm Superfoods Bombay Curry Kale Chips, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Borden Smoked Gouda Cheese, Oranges, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves).
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SteelerMummeh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю