laian21- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

829 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 58,21г | Углев: 85,73г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate, Café con Leche Descremada. Обед: Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kiwi, Patatas Fritas, Hacendado Lomo de Cerdo Asado. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Philadelphia Queso para Untar Light, Salmón Ahumado, Ortiz Tostadas Integrales. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса