helmutfreiwald- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

93,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

2443 ккал

Жир: 87,44г | Белк: 98,36г | Углев: 309,04г. Завтрак: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Schinkenpizza. Ужин: Gurke (mit Schale), Landliebe Stracciatella Joghurt, Mark Brandenburg Fruchtbuttermilch Aprikose, Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Emmentaler, Edamer, Dinkelvollkornbrot. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Weideglück Joghurt Mild Vanille. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса