lamnid- Журнал, 13 май 16

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2016

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2016:

396 ккал

Жир: 14,36г | Белк: 38,76г | Углев: 28,58г. Обед: Курица Вареная, Гречка Отварная, Яблоко. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 13 май 16

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса